Ketika aku makin seksi…
.
Jangan ke mana-mana dulu imajinasinya ?
Seksi itu seket kurang sithik ( bahasa Jawa). Atau sama dengan jelita alias jelang lima puluh tahun
Ternyata, usia ini sudah mulai dimasukkan golongan lansia. Ini kata WHO loh…
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menggolongkan lanjut usia menjadi 4 yaitu : usia pertengahan (middle age) 45 -59 tahun, Lanjut usia (elderly) 60 -74 tahun, lanjut usia tua (old) 75 – 90 tahun dan usia sangat tua (very old) diatas 90 tahun.
Di usia yang seksi ini, sudah mulai terjadi beberapa kemunduran ?
Kemunduran terjadi pada faktor fisik dan faktor psikologis.
Kalau yang saya rasakan, dulu bisa mengerjakan dengan cepat berbagai hal dan pekerjaan dalam satu hari, kini mungkin hanya beberapa hal dan pekerjaan saja. Ada yang sama ?
Awalnya merasa agak sedih dan kecewa dengan penurunan produktivitas ini. Kadang berfikir, apakah ini excuse dari kemageran saya saja ? Nah…akhirnya penasaran dan dicoba tetap di gas dengan aktivitas yang sama halnya masih berusia 10 tahun lalu. Hehe…ternyata fisik memang sudah tidak mendukung…yang terjadi kelelahan dan kekesalan ?
Konon memang kemunduran ini dapat berdampak pada psikologis. Motivasi memiliki peran yang penting dalam kemunduran pada lansia. Kemunduran pada lansia semakin cepat apabila memiliki motivasi yang rendah, sebaliknya jika memiliki motivasi yang kuat maka kemunduran itu akan lama terjadi. Semangat !
Penuaan juga berdampak pada faktor intelektual. Mulai susah dalam menghafal dan mudah lupa ketika sudah hafal. Juga berpengaruh terhadap faktor emosional dan spiritual
Perlu belajar lagi tentang masa ini, karena menua itu pasti, tapi merasa tua itu pilihan ?